Blant de beste naturlige middelene mot hoste er timian, som skal konsumeres i form av urtete for å styrke immunforsvaret og beseire sesongmessige plager.
Siden eldgamle tider ble timian brukt til å behandle forkjølelse, hoste og influensa, ved å dra nytte av de fordelaktige egenskapene som er skjult i bladene til denne planten. Faktisk kan de tørkede timianbladene brukes til å tilberede en urtete som kan gi velvære for hele kroppen . Faktisk inneholder de kalsium, kalium, jern og mange andre nyttige stoffer for å bekjempe mange sykdommer.
Bestemødrene våre visste det: timian har slimløsende egenskaper. Det kan være nyttig i tilfelle astma, for å bekjempe hoste, bronkitt og for å tynne slimet og frigjøre luftveiene. Det er et kraftig antibiotikum, antiviralt og antiseptisk middel, som er i stand til å forhindre og behandle infeksjoner, regulere blodtrykket, forbedre hjerteproblemer, leddgikt og skjoldbruskproblemer.
I middelalderen ble det brukt til å behandle forskjellige patologier, og fungere som medisin. I dag har vitenskapelige studier vist at det også er nyttig for å avgifte kroppen, eliminere vannretensjon og forbedre fordøyelsen. Timian er også utmerket for de som er i diett, fordi det reduserer oppblåsthet i magen og forbedrer tarmens funksjon.
Det kan tas når du har forkjølelse og hoste, for å tynne slimet og utvise det, eller når de første forkjølelsene kommer, for å stimulere immunsystemets funksjon og forhindre influensa. For å tilberede timiante koker du noen tørkede blader i en gryte med vann, la den avkjøle og filtrer væsken. Smaken er ganske sterk, og du vil trenge litt tid på å bli vant til den, hvis du virkelig ikke liker den kan du legge til noen spiseskjeer honning. Forbruk timianinfusjonen alltid på tom mage, helst om morgenen og før du legger deg, i minst en uke. Om noen dager vil planten tre i kraft, løse opp slimet, sedere hosten og forbedre kulden.