Flat mage: 5 krydder som tømmes
Kanel er et utmerket naturlig middel for å senke blodsukkeret og holde diabetes i sjakk.
Dette dyrebare krydderet har faktisk hypoglykemiske og hypotensive egenskaper, og det er ikke tilfeldig at det anbefales til alle mennesker som lider av diabetes type 2 . Søt og velduftende kanel bremser magesekken og reduserer økningen i blodsukker umiddelbart etter måltidene. Forbruk 2 gram per dag, det lar deg holde blodsukker og diabetes under kontroll, med gunstige effekter for hele kroppen.
Kanel har faktisk blitt brukt i ayurvedisk medisin i århundrer, og dens positive effekter på kroppen har vært kjent i lang tid. Reduserer høyt blodtrykk, kolesterol og triglyserider, takket være tilstedeværelsen av MHCP, en kraftig polyfenol som har evnen til å stimulere insulinreseptorer.
Men kanelens egenskaper stopper ikke der, dette krydderet inneholder kalsium, kalium, jern, selen, sink, kobber, mangan og fosfor. Den er også rik på vitaminer fra B-, C-, A-, K- og E-gruppene . Det har en varmende effekt på kroppen, og det er derfor den alltid har blitt valgt som et naturlig middel mot influensa og forkjølelse.
Styrker immunforsvaret, forhindrer aldring og er en kraftig antioksidant . Kanel kan også brukes som et bakteriedrepende middel og soppdrepende, da det hemmer spredning av sopp og bakterier, slik som Candida og Helicobacter pylori.
Det anbefales for de som ønsker å komme tilbake i form, fordi det forbedrer fordøyelsen, forhindrer angrep av nervøs sult og regulerer glykemiske topper. Det har en beroligende effekt på hele mage-tarmsystemet og er et middel for mormor mot fordøyelsesbesvær og kvalme.
Hvordan få mest mulig ut av kanel for å holde høyt blodsukker og diabetes under kontroll? Bruk den til å tilberede gode drinker, koke den med vann og tilsett et stykke ingefærrot og lønnsaft. Ikke bare: du kan tilsette kanelpulver til all annen drikke, fra kaffe (i stedet for sukker), til te, gjennom urtete eller melk. I alle fall må du alltid konsultere legen din.