Hei Davide, etter et drøyt år kom eks-kjæresten min tilbake, og denne saken fortrengte meg fullstendig. Jeg trodde det var en lukket historie, men jeg må innrømme at det ikke lot meg være likegyldig, men nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Gi ham eller bedre gi dem begge en ny sjanse eller fortsette på vei? Monica

Dette er en melding jeg fikk noen dager siden, og det er ikke den første det vil være siste gang jeg blir stilt dette spørsmålet.

Så la oss se hvordan vi skal oppføre oss når en av våre eller en av eksene våre kommer tilbake i livene våre?

Først av alt må vi ta oss tid til å evaluere situasjonen på best mulig måte. La oss begynne med å vurdere saken som partneren står bak. Den første åpenbare tingen å evaluere er om det fortsatt er interesse fra vår side. Vi må være sikre på at vi ikke ønsker å gjenopprette forholdene ganske enkelt drevet av nostalgi, vane eller frykt for det ukjente.

Den første regelen er å vurdere situasjonen i ensomhet, eksklusivt meningen fra venner og slektninger som tidligere har bodd som tilskuer kan påvirke beslutningene dine.

Mange vil si å stole på hjertene sine i virkeligheten det vi har å stole på er svarene vi gir til oss selv når vi spør oss selv om avbruddet i forholdet var ønsket av oss, eller vi "led" det og fremfor alt hvis i begge tilfeller bruddet var avhengig av vår natur eller omstendigheter. Vi må alltid huske på at mennesket ikke endrer seg og heller ikke vil endre det. Hvis problemet avhenger av livets omstendigheter, som nå er forskjellige, er forholdet utvinnbart, i andre tilfeller nei.

Og hvis vi skulle snu ryggen?

Trinnene er veldig like. Også i dette tilfellet er det nødvendig å vurdere situasjonen nøye. Som i forrige tilfelle, må vi ta tid og forstå om vi ønsker å åpne et forhold igjen, ikke fordi vi er drevet av frykt for ensomhet eller nostalgi. I begge tilfeller, når vi har bestemt oss for å gå tilbake, må vi virkelig snu siden . Ikke klag mer på fortiden, ellers vil vi ikke gå noen vei. Selvfølgelig kan vi evaluere feilene som er gjort tidligere, ta dem til etterretning og arkivere dem. Det er ingen regler og sikkerhet i kjærlighet. Det vi kan gjøre er å spørre oss selv om den personen får oss til å føle oss bra, om han gjør oss lykkelige og fullfører oss. I så fall lever vi det fornyede forholdet til vår tidligere partner så rolig som mulig, og tar historien opp med selvtillit og optimisme.

Davide Schioppa
Life & Love Coach

Kategori:

Helse