Ofte, når følelsen av tomhet er så stor, gjemmer vi oss etter utskeielser, med en illusjon av å fylle den øredøvende indre stillheten.
Det er øyeblikk i livet der ingenting går som håpet, smerten ved separasjon eller tap av noen, en profesjonell eller personlig fiasko, kan sette en kvinnes hjerte på prøve. Hvis vi ikke klarer å takle smerte, blir dette til en emosjonell blokk som forhindrer oss i å se virkeligheten som den er. Noen ganger hender det at tomheten etter fraværet av disse følelsene blir så stor at den begynner å fylle den med en serie med overdreven og skadelig holdning til helse og sinn.
Når vi tror vi har mistet alt, virker utskeielser å være den eneste måten å føle noe igjen. Men realiteten er at å gi etter for denne illusjonen ikke annet enn å øke tomrommene og skape avhengigheter som kan bli farlige, for kroppen og sinnet.
Å håndtere problemet og bryte muren av smerte er den eneste løsningen for å finne balanse og indre ro. Det kan virke vanskelig, men å identifisere de reelle behovene for å forstå og fylle tomrommene er den eneste veien som vil gi oss et smil igjen. Det krever mot, og hver kvinne, i seg selv, har mye å selge.
Det å kjenne seg selv, ta seg tid til å gjøre det, er den beste måten å unngå å falle i felle av overflødig og fortsette å strømme, som vann mot å oppnå indre ro.
Når anhedonia gjennomsyrer oss, kropp og sjel, må vi finne mot til å gjenkjenne problemet og møte det gjennom en dyp emosjonell refleksjon.
Avvisningen av situasjonen er en annen stor årsak til at man forlater tilganger: det er nødvendig å akseptere vanskene og overvinne dem, inneholde dem øyeblikkelig, er ikke nok. Dette vil faktisk distansere oss mer og mer fra det livet vi ønsker.
En sterk og fullstendig kvinne er i stand til å tilstå sine mangler og gjenkjenne sine feil, bare på denne måten vil du vende tilbake til å ha den største skatten i verden: deg selv.