Sitronsaft er det beste naturlige middelet mot influensa og forkjølelse .
Det er et drikkemiddel som er kjent og utnyttet siden eldgamle tider, også brukt i dag for å beseire sesongmessige plager. Når sesongen skifter og de første forkjølelsene kommer, begynner du å takle hoste, forkjølelse og influensa. For å styrke immunforsvaret, desinfisere tarmen og gjenvinne all energien vi trenger, bare drikke et fint glass sitronsaft.
Gul, velduftende og velsmakende, sitronen er en frukt som er til stede hele året, perfekt for å senke kolesterolet, forbrenne fett, forbedre immunforsvaret og beskytte oss mot forkjølelse. Dens masse gir faktisk mye vitamin C (50 mg hvert 100 gram), men også mineralsalter og antioksidanter, som motvirker aldring og forbedrer velvære for cellene våre.
Av denne grunn er sitronsaft viktig for å bekjempe virussykdommer, som sår hals, hoste, feber og forkjølelse. Ikke bare: den utfører også en detoxaksjon på kroppen, og hjelper den med å utvise overflødig giftstoffer. Takket være dens virkning på fordøyelsessystemet og tarmen favoriserer den dessuten rebalansering av bakteriefloraen og bortvisning av avføring.
Kort sagt: sitronsaft er et ekte konsentrat av velvære, som skal tas hele året og spesielt når vi føler oss svakere. Du kan tilberede den med en sitruspresse eller en sentrifuge og bruke den til å kurere forskjellige plager. Hvis du føler en alvorlig sår hals kan du gurgle med sitronsaft fortynnet med vann og salt, alternativt kan du drikke den rene drikken en gang om dagen.
Tilsett sitronsaften også ingefær og honning for å styrke immunforsvaret og redusere betennelse i tilfelle feber og influensa. Hvis du vil møte vinteren med sprint og uten frykt for å bli syk, drikker du hver morgen til frokost et glass for å skape barrierer du trenger mot sesongmessige plager.