Et av de kanskje mest etterlengtede øyeblikkene av dagen, er når vi slapper av sinn og kropp blant de myke lakenene i sengen vår.
Og lullet inn i armene til Morpheus, begynner vi å drømme. Vi er i en annen dimensjon, der objekter og mennesker er identiske med virkelighetens, men vi kan oppleve de samme følelsene som frykt, sinne, kjærlighet. Noen ganger drømmer vi så intenst at når vi våkner fra drømmen, sliter vi med å skille det fra virkeligheten.
Til tross for de stadige studiene om dette emnet, har forskere ennå ikke klart å forstå hvorfor vi drømmer: "Overraskende, selv om vi bruker omtrent 27 år på å drømme i livet - vi leste i en artikkel i tidsskriftet" Scientific American "- forskerne har ennå ikke funnet en avtale om hvorfor det er viktig ".
Det vil sannsynligvis alt ha skjedd med deg å føle deg fast i en drøm . En noe avslappende følelse som både desorienterer og skremmer samtidig. Vi er klar over denne "blokka", vi prøver å våkne, men vi lykkes ikke. Men hvorfor skjer det? Her er 5 mulige (vitenskapelige og åndelige) forklaringer på hvorfor vi noen ganger blir sittende fast i en drøm.
- Drøm klaustrofobi . Hvis du er en "klarsynt" og aktiv drømmer, betyr det at du har utviklet evnen til å bevisst kontrollere drømmene dine. Men vær forsiktig, fordi denne evnen skjuler en risiko: Hvis du er klar over at du drømmer, men du ikke kan våkne, kan det være et tilfelle av drømsklobfobi.
- Den falske oppvåkningen . Hvis du tilfeldigvis har følelsen av å ha våknet og gjort alle de handlingene du gjør umiddelbart etterpå, så fra alarmen, til de vaskede tennene, til frokosten, men da innser du at du i realiteten ikke er våken ennå, det kan være en "falsk oppvåkning". De er ganske vanlige og noen ganger har de enda mer forstyrrende trekk, for eksempel når du drømmer om å våkne, men du ikke kan bevege deg.
- Søvnparalyse. Dette er en ganske vanlig situasjon som oppstår mellom å være helt i søvn og å være våken. Under søvnparalyse, selv om du er klar over hva som skjer, kan du faktisk ikke bevege deg. Hva skyldes det? Kroppen er fortsatt lammet av søvn, mens sinnet ditt allerede er bevisst.
- Du har kanskje sovet lite. Drømmenes intensitet kan påvirkes av søvnmangel. Du befinner deg så omsluttet av drømmer som virker virkelige og som det er vanskelig å våkne opp fra. Dette er et fenomen, som ble forklart i et intervju av nevrolog Mark Mahowald ved University of Minnesota: "Når noen er fratatt søvn, finner vi en større søvnintensitet, som betyr mer hjerneaktivitet under søvn".
- Det kan være en refleksjon av frustrasjonene dine . Noen ganger hvis du sitter fast i en drøm, kan det indikere en sammenheng med frustrasjonene eller problemene du står overfor i livet ditt. Eller igjen, det kan representere en følelse av maktesløshet som du opplever i en spesifikk situasjon eller i forhold til andre.