Fantastisk gurkemeie: betennelsesdempende, antioksidant og kreft
Chalazion er en sykdom som påvirker øyelokket, i den indre eller ytre delen. Dette er en spesielt irriterende lidelse som kan behandles fra kostholdet.
Chalazion er ikke smittsom, men er forårsaket av en betennelse i meibomian kjertelen som har som oppgave å kontrollere lipidsekresjoner, og alltid holde den okulære veggen smurt. Vanligvis vises det som en liten sår hevelse som forårsaker irritasjon og kløe . Ofte er det også en sekresjon av væske og en rødhet i hele øyelokket.
Å forårsake chalazion er mange faktorer. For det første en dårlig hygiene (ikke tilfeldig er de mest rammede barna som alltid holder ansiktet rørt med skitne hender), men også diabetes mellitus, stress, graviditet, øyebetennelse og feil kosthold.
Hvordan kurere lidelsen? For det første er forebygging viktig. Husk å alltid rengjøre øyelokket med våtservietter, fjern alltid sminke på slutten av dagen og før du legger deg. Om kvelden kan du unne deg en varm komprimering, for å hjelpe talg til å tynne og bidra til fjerning av den. Vask alltid hendene nøye før du berører øynene dine for å begrense spredningen av infeksjoner. Kostholdet i dette tilfellet er viktig: unngå all mat som fremmer overdreven talgproduksjon, for eksempel søtsaker, pølser, matvarer som inneholder fete stoffer.
Unngå også å skrape eller knuse chamois, desinfisere hendene før du berører øyelokkene og ta mat som kan hjelpe deg med å løse problemet.
Kostholdet mot calazio inkluderer forbruk av mye sesongens frukt og grønnsaker (minst fem porsjoner per dag), ekstra virgin olivenolje, mat rik på Omega 3 (tørket frukt og blå fisk), fullkorn og belgfrukter.
Det er også god plass til to naturlige antiseptika: gurkemeie og hvitløk. Disse matvarene kan brukes til å tilberede deilige retter, men også for å kurere chalazion. Ta dem med på bordet for å smake på mange oppskrifter eller bland dem sammen for å danne en tykk pasta som skal påføres øyelokket for å redusere forstyrrelsen.