De 7 drenerende urtene for å tømme magen
Dr. Ciro Vestitas urte kosthold er en bane som hjelper å tømme og forbedre blodtrykket.
I følge skaperen, en lege som spesialiserer seg i barneleger og en fytoterapiakspert (han jobber i Roma, Pisa og Firenze og er ofte gjest på TV), er det flere medisinplanter som kan hjelpe de som lever i overvekt.
Før du går inn på detaljene om deres egenskaper, er det viktig å spesifisere at ifølge Dr. Ciro Vestita, urter absolutt ikke må representere den eksklusive maten til regimet.
Hans filosofi om ernæringsekspert - han ble uteksaminert med en avhandling om overvekt blant barn - ser i forkant begrepet kosthold forstått som noe langt fra de drastiske regimene som fullstendig eliminerer visse ernæringsprinsipper, først og fremst karbohydrater.
Ifølge ham er det best mulige regimet ikke tilfeldig middelhavsdietten, ekstremt balansert og verdsatt over hele verden.
Når vi vender tilbake til urter, minner vi deg om at i følge kostholdet til lege Ciro Vestita, representerer de et gyldig hjelpemiddel både for å dempe sult og for å stimulere diurese og eliminere avfall .
Blant de mest effektive er bermudagresset, preget av viktige vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper.
Effektiviteten gjelder særlig rensing av lever og nyrer . Dessuten representerer det et nyttig referansepunkt for å bekjempe urininfeksjoner på en naturlig måte.
Dr. Ciro Vestitas urtekost anbefaler også å ta løvetann, berømt for sin vanndrivende effekt. Denne medisinske urten er også kjent for sin evne til å fremme produksjonen av galle og den derav følgende utvisning, med positive konsekvenser for rensing av leveren. Videre er løvetannen preget av et høyt innhold av C-vitamin.
I kostholdet roser Dr. Ciro Vestita også fordelene med appelsinblomster som i kraft av sin beroligende kraft representerer et gyldig middel mot beroligende nervøs sult. Også i dette tilfellet snakker vi om en urt med en sterk rensende effekt.
Verdig å nevne er eineren, som fremfor alt er til stede i den toskanske skogen og representerer en av de mest vanndrivende urtene blant de som naturen gjør tilgjengelig for oss.
Kostholdet av urter av Dr. Ciro Vestita berømmer også spirea olmaria, en grunnleggende plante for fødselen av stoffet Aspirin. Karakterisert ved tilstedeværelsen av en betydelig mengde salisylsyre, er den preget av en sterk betennelsesdempende kraft og av tilstedeværelsen av C-vitamin.
Til slutt er det verdt å nevne Gingko Biloba som innen fytoterapi er mye brukt for å optimalisere mikrosirkulasjonen i beina.
Disse urtene bør bare tas etter å ha søkt råd fra legen din og holdt resultatene av allergitester.