Sitron: hvordan du bruker den i skjønnhetsrutinen din
Hodepinen, når den kommer, kan virkelig være irriterende. Og det er absolutt ikke en sjelden lidelse: fra hodepine til migrene, alle som har prøvd å lide av det mange ganger i livet. Imidlertid er det naturlige midler som, selv om de absolutt ikke kan løse problemet, kan bidra til å lindre smerter litt. For eksempel lavendellimonade .
Forberedelse av det er veldig enkelt: kok opp en kopp vann, og tilsett en spiseskje lavendelblomster når dette koker. Den får stå i 20 minutter, filtreres med en sil og deretter tilsettes ytterligere 4 kopper vann og en av sitronsaft. Til slutt, en halv kopp honning for å søte den. Bare drikke den tre ganger om dagen for å få lettelse fra hodepinen. Alternativt kan denne spesielle limomaten også tilberedes ved bruk av essensiell olje: 10 kopper vann og saften av 6 sitroner helles i en stor kanne, en halv kopp honning og en dråpe lavendel essensiell olje tilsettes. - hvis det serveres til gjester - sies det med noen få kvistar (fordi det ikke bare gjør godt, denne spesielle planten: den er også vakker).
Men hvorfor balanserte hodet mens du nippet til det? Fordi lavendel er en virkelig kur-alt: den inneholder så mange som 150 aktive ingredienser, i stand til å forbedre helsen og forhindre sykdom. Det har en beroligende effekt, og lindrer derfor angst og spenninger som - generelt - av en hodepine er blant de årsakene. Men ikke bare: det har også betennelsesdempende, soppdrepende, antidepressiva, antimikrobielle, antispasmodiske, smertestillende, avgiftende egenskaper . For dette gir det utmerkede resultater mot smerter.
Til egenskapene til lavendel tilsettes deretter sitronens. Denne sitrusfrukten er en viktig kilde til vitamin C, og er nyttig for å forsvare seg mot influensa og forkjølelse og for å opprettholde nervøs balanse. Det er antiseptisk, fluidiserende, tonisk, hemostatisk, karsminerende, vermifigo, alkaliserende, og er derfor rikt på fordeler: nyttig mot kvalme (som ofte følger med hodepine) og diaré, lindrer astma og allergisymptomer og er perfekt for tilberede energigivende drinker (kombinert med honning). Den essensielle oljen, som er satt inn i diffusoren, bekjemper migrene. Og her, sammen med lavendel, kan det gi en virkelig lettelse.