Sexpodcaster du ikke bør gå glipp av
Det fine med podcaster er at de kan lyttes til hvor som helst, i intimiteten til øretelefoner og hodetelefoner eller i bakgrunnen under rengjøring. Og et av temaene vi elsker å høre om er sex, kanskje fordi det er morsomt og befriende, eller kanskje fordi vi når vi diskuterer lyst og nytelse uunngåelig ender opp med å reflektere over kjærlighet, forhold og de mange måtene sosiale normer rundt seksualitet påvirker vår liv, selv når vi gjerne ville klart oss uten dem.
Derfor tenkte vi å anbefale åtte podcaster å lytte til for å lære mer om sex og forhold, fra uforpliktende chatter til råd fra italienske og internasjonale eksperter.
Hva er egentlig sex?
Basert på antakelsen om at kjønnet til våre forfedre var like fantasifullt som vårt (om ikke mer), var forfatteren og skuespillerinnen Federica Cacciola vertskap for Radio Deejay og One Podcast Piacere mio – The history of sex, a fresh and intelligent podcast som blander personlige anekdoter, historiepiller og kuriositeter. Hver episode tar for seg et annet tema, og inviterer fremstående gjester. I denne første sesongen snakket vi om store klassikere som oralsex og orgasme (som henholdsvis Rocco Tanica, Daniela Collu og Serena Dandini snakket om) og mindre kjente temaer som skillet mellom perversjoner og parafilier (sammen med Michela Murgia). bisarre dynamikk ved parring i menneske- og dyreverdenen (med Barbascura X fra Bad stories on science) og sex og funksjonshemming med Marina Cuollo (forfatter av A disabilandia si tromba, utgitt av Sperling & Kupfer).
Hvis du alltid har det travelt og du leter etter en podcast som ikke tvinger deg til å lytte i anfall, anbefaler vi den syntetiske It's sex, Beauty! av Giulia Di Quilio, skuespiller og burlesk artist.Med selvironi og letthet tilbyr den en tanke som varer i gjennomsnitt i 6 minutter om emner som sex under svangerskapet, årsakene til kvinnesvik, hvordan og hvorfor forfalske en orgasme og tabuernes natur, mellom det ubevisste og kultur.
Det du aldri turte å spørre
Nå mer enn en podcast, jeg kommer også, det har blitt et ekte fellesskap. Den ble unnfanget av psykologen og sexologen Leni, og ble født i 2019 med sikte på å avklare tvil om nytelse og den kvinnelige anatomien, og bli noe mer over tid. Sammen med verdifulle råd om hvordan du kan håndtere eventuelle problemer eller vanskeligheter i sengen, uten noen gang å føle deg feil eller føle skyld, snakker vi også om seksuell velvære, emosjonell avhengighet, fantasier og bevisst sex. Som gjester vil du finne eksperter innen psykoterapi eller seksualundervisning, yogalærere, kvinnelige apputviklere eller enkle venner invitert til å dele deres perspektiv.
FAQ Poly av Girandola, pseudonymet til medvertene Bb og Gì, er også veldig lærerikt, i det minste for de som ønsker å orientere seg i galaksen av konsensuell ikke-monogami, mellom polyamori og relasjonsanarki. En podcast laget for å tilfredsstille nysgjerrigheten – oppriktig eller sykelig – til de som nærmer seg disse livsstilene med et slør av skepsis eller forvirring, og deler personlige erfaringer og refleksjoner oppnådd over tid. Et utmerket referansepunkt for de som ønsker å stille spørsmål, men ikke har noen å spørre, eller for de som trenger støtte før en familie kommer ut.
Eksperten svarer
Når det kommer til nytelse, er hjernen det viktigste organet. Dette hevder Dr. Justin Lehmiller, stipendiat ved det prestisjetunge Kinsey Institute. I sin Sex and Psychology-podcast avslører han hva som går gjennom hodene våre (og ikke bare) under sex, med en overbevisende stemme og vitenskapelig strenghet. Alle emner dekkes på en tydelig og tilgjengelig måte, fra råd om hvordan du kan forbedre sexlivet ditt til aktuelle saker som retten til abort, arrangerte ekteskap eller den nylige populariteten til kink og BDSM.Gjester av episodene forskere, terapeuter, sexologer, sexpedagoger og andre eksperter.
Fortsatt om emnet psykologi, er den belgiske psykoterapeuten Esther Perel – berømt for sine essays om erotisk intelligens og ekteskapelig utroskap, som hun også dedikerte en TED Talk til – tilgjengelig for å løse forstyrrelser og kriser som er eksistensielle relatert til seksualitet og forhold. Å lytte til en episode av Hvor bør vi begynne er litt som å gjøre gruppeterapi: det er en mulighet til å finne trøst i dårlige øyeblikk, men fremfor alt å oppdage nye løsninger på problemene som kompliserer livene våre.
Snakk om det med venner
Vil du ha noe lettere? Lovers and friends av Shan Boodram er en ukentlig avtale der vi chatter om sex uten å snakke høyt, stille ubehagelige spørsmål og snakke fritt om hverandre. Fra hvorfor så mange kvinner finner hetero menn kjedelige i sengen (i hvert fall til de oppdager at de har erogene soner) til de mer surrealistiske unnskyldningene de drar med, gjennom vanskelighetene til nye foreldre eller hvordan de kan overleve astrologigalningene som henger rundt på Tinder.
Til slutt, Dan Savages Savage Lovecast er podcastversjonen av den mest kjente hjerte- (og sex-) posten på planeten. Gjennom årene har samfunnet som er født rundt Savage Love oppfunnet et eget språk, og utviklet forskjellige neologismer som siden har blitt vanlig brukt (en fremfor alt, begrepet "pegging" ). De som henvender seg til sp alten hans leter etter råd som Savage har gitt siden 1991, og går alltid rett på sak. Folk liker det fordi dets vanlige "lev og la leve" -holdning lar deg ikke føle deg dømt, og fordi det også hjelper til å uskadeliggjøre situasjoner der følelser og impulser får deg til å føle deg veldig rar.