Hudpletter: epleeddik, natron og andre naturlige midler
Magesyrhet er en objektivt veldig irriterende tilstand, som kan få sitt utseende i forskjellige situasjoner. Blant disse er det mulig å huske timene etter en spesielt tung middag . Hvordan bøte? Det er flere nyttige løsninger i denne forbindelse. Blant de mest effektive finner vi bikarbonat og epleeddik .
Den første, som nevnt av Humanitas-eksperter, bør tas etter et par timer fra det kritiske måltidet. Dets effektivitet gjelder demping av magesyre, men ikke bare. Faktisk stimulerer bikarbonat produksjonen av karbondioksid, og sikrer at den naturlige prosessen med absorpsjon av mat blir realisert på beste måte.
Før du begynner å ta det, anbefales det å konsultere legen din, siden det kan forstyrre prosessen med eliminering av nyrene av restene av noen farmakologiske hjelpemidler. Hvis du følger et lite natriumdiett, er det best å unngå å ta det generelt . I alle fall er det viktig å ikke overdrive og ikke overskride to spiseskjeer.
Hvis du tar sikte på å motvirke magesyre med natron, er det tydeligvis passende å fortynne den i vann, og som nevnt over, tilsett en spiseskje epleeddik. Hva kan sies om dette naturlige middelet? Først av alt hjelper det å balansere surheten i mageveggene. For ikke å glemmes er også dens evne til å erstatte probiotika med den gunstige mikrobiota som har blitt skadet.
For å forstå effekten av epleeddik er det viktig å være forsiktig når du kjøper den. Mange merker selger dette produktet. I mange tilfeller har det imidlertid å gjøre med et for høyt raffineringsnivå. I lys av dette er rådet å gå mot organisk epleeddik, preget av en minimal endring av stoffene som gjør det gunstig for helsen.
Vi avslutter med å minne om at man mot magesyre også kan handle på et forebyggende nivå . I denne forbindelse er det viktig å ta hensyn til kostholdet ved å moderere inntaket av kaffe, tomater, alkohol, mørk sjokolade og kullsyreholdige drikker. Det er også veldig viktig å tygge sakte og unngå å overbelaste fordøyelsesmekanismene ved å spise for mye. Av denne grunn er det tilrådelig å lage fem måltider om dagen mellom hovedretter og snacks.