Galentinsdag: dag med venner

Å få venner kan være vanskelig og skremmende, spesielt hvis du nettopp har flyttet til en ny by for å studere. Du kan komme overens med dine nye kamerater, men hva er neste steg?

Det er lett å si venner. En studie fra 2019 fant at nesten 72 % av menneskene har fem eller færre gode venner. Men når det kommer til nære vennskap, er det magiske tallet tre. Det er tydeligvis et spørsmål om kvalitet snarere enn kvantitet, men hvordan vet du når en venn er "sann" ? Og enda viktigere, hvor lang tid tar det å sementere det forholdet? Dessverre finnes det ingen håndbok for denne avgjørende livsferdigheten.Men noen vitenskapelige studier kan hjelpe oss å bedre forstå hvordan det fungerer og hvor lang tid prosessen med å få (nye) venner tar.

Hvor lang tid tar det å få nye venner

Forskning på emnet tyder på at en gjennomsnittlig voksen bruker omtrent 50 timer sammen på å gå fra enkel bekjent til en tilfeldig venn. Det kan imidlertid ta mer enn 200 timer før du anser noen som en "sann venn" .

Interessant nok har de fleste studier funnet ut at selv om tid tilbrakt sammen med delte aktiviteter er avgjørende for å bygge relasjoner, spiller ikke timene som brukes på å jobbe (eller studere) sammen så mye. Generelt sett gjorde ikke det å bruke mer tid på å snakke i jobbsammenheng (eller skole) at folk følte seg nærmere: Å fange opp med livene sine, snakke lekende, ha seriøse samtaler og vise oppmerksomhet og hengivenhet er det som gjør forskjellen. , folk som engasjerte seg. i småprat om aktuelle hendelser, hadde kjæledyr, sport, filmer eller musikk en tendens til å bli fjernere over tid.

Det er (bare) ikke et spørsmål om tid

Selvfølgelig er det å tilbringe en viss tid sammen ikke den eneste faktoren som skaper et vennskap. Et varig vennskap må bygges på selvinnsikt, forståelse og medfølelse. Ikke bare det: enhver type forhold trenger også rom for vekst og endring. Og det er her vedlikeholdskonseptet kommer inn i bildet.

Moderne liv kan være fullt av distraksjoner, og det er ikke uvanlig at selv de beste vennskapene forsvinner. Og selv om hver enkelt av oss burde være «åpne for livets flyt», er det viktig å anstrenge seg for å opprettholde et vennskap.

Hvordan opprettholde vennskap

Like vennene dine

Ikke ta vennene dine for gitt. Ta deg tid til å takke dem for at de har gjort livet ditt bedre, på hvilken som helst måte du vil, for eksempel å invitere dem på middag bare for å ha det gøy sammen.

Gi tid og oppmerksomhet

Vennskap må dyrkes. Hvis du konsekvent er for opptatt til å tilbringe tid med vennene dine, vil de en dag gå uten deg. Sørg for å gjøre vennskap til en topp prioritet. Lytt aktivt til vennene dine og vis interesse og entusiasme for livene deres.

Vær medfølende

Folk gjør feil. Noen ganger kan en venn gjøre noe du ikke godkjenner. Men i så fall, sett deg selv i deres sted: vil du ha fordømmelse eller tilgivelse fra de som skal elske og bry deg om deg?

Ikke misbruk tilliten deres

Hvis for eksempel en venn forteller deg en hemmelighet, hold den for deg selv. Du tror kanskje du bygger relasjoner med andre ved å dele sladder, men i virkeligheten sørger du for at andre ikke stoler på deg nok til å fortelle deg noe. Og hvis vennen din finner ut at du har misbrukt tilliten hennes, er forholdet ditt over.

Kategori:

Livsstil