Sennepsbad, som kommer tilbake i moten nylig, er absolutt ikke nytt. Fødselen deres går tilbake til tidenes viktorianske England . Århundrer har gått, men selv i dag er populariteten deres veldig høy.
En av de mest vellykkede sammenhenger er selvfølgelig Storbritannia. For engelskmennene er sennepsbad faktisk en høyt verdsatt naturlig strategi for å takle og forhindre forkjølelse.
Hvordan er de forberedt ? Den første tingen å huske på dette er at du ikke skal bruke sennep du kjøper på supermarkedet. Det er mange produkter på markedet basert på sennepspulver eller sennepsfrø . Hell bare en mengde som tilsvarer innholdet i en skål i vannet, og sennepsbadet er klart.
For å komme tilbake til fordelkapitlet et øyeblikk, er det viktig å huske evnen til denne viktorianske tradisjonen til å stimulere blodsirkulasjonen . I tillegg er sennepsbad utmerket for å fremme svette og optimalisere eliminering av giftstoffer.
Hva skal jeg si om varigheten ? At ti minutter er nok til å få sennep til å ta grep. Bruken utenfor kjøkkenet har lenge vært en realitet. For å innse dette er det tilstrekkelig å huske bruken som salve i tilfelle brannskader . Videre er frøene rike på selen, noe som er viktig for å frigjøre kroppens celler fra giftstoffene vi samler opp hver dag.
Perfekt for regenerering etter hjemkomst etter en regnfull dag, sennepsbad fremmer helbredelse fra hoste og andre problemer som involverer munnhulen og bronkiene i den kalde årstiden. I dette tilfellet er det lurt å fokusere på hvit sennep, preget av en sterk betennelsesdempende effekt .
Fortsetter du med grunnene til at det er verdt å gi deg selv en godbit så ofte, er det mulig å huske det faktum at det med sennepsbad er en måte å redusere muskelsmerter og ubehag forårsaket av kontrakturer.
Vær forsiktig, men: sennep er en ekstraordinær helse alliert, men det kan også forårsake allergier. Av denne grunn bør du konsultere legen din før du begynner å ta bad .