For mødre er å vugge babyen din en automatisk gest. Noe av det mest naturlige som en forelder gjør. Men utover den affektive siden og kjærligheten som den enkle gesten forteller, er det også et grunnleggende verktøy: i følge nylige studier hjelper det å slappe av barn å sovne raskere og styrker hukommelsen.
Publisert i tidsskriftet Current Biology, de to studiene - begge utført i Sveits - startet fra en antakelse: en baby, hvis den blir sluppet, sovner før. Men hvorfor skjer det? For å bevise det, la forskerne de frivillige til å sove i to netter i sitt "søvnlaboratorium", og ga dem en nedfellbar seng den første natten og en "fast" seng den andre. Resultatet? Den første natten sovnet de raskere og hadde en lengre fase med såkalt regenererende søvn, eller dyp søvn, som sirkulerer langsomme bølger i hjernen (og dermed får oss til å våkne mer uthvilt). Ved oppvåkning ble de frivillige utsatt for en hukommelsestest - som besto av å huske par par lært kvelden før - der de scoret bedre. Derav overbevisningen: hvis du blir sluppet, hjelper deg å sove raskere og bedre, og styrker hukommelsen.
En annen test, utført i stedet for musene, har undersøkt effekten av den bølgende bevegelsen og har oppdaget at de er formidlet av det indre øret: det er dette som overfører informasjonen om bevegelsen til hjernen. Nå er målet for lærde å få til å rekonstruere effekten av rocking på en kunstig måte, for å stimulere de nevrale områdene som aktiveres av den bølgende bevegelsen for å hjelpe de som lider av søvnløshet .
Her hjelper han det å sove lettere (spesielt hvis han sliter med å sovne). Og det kan til og med forbedre hukommelsen. En annen grunn til å gjøre det selv når babyen er lettere og koser seg, for å kose seg, blir en gest for å beskytte hans velvære.