Hvor mange ganger har du tilfeldigvis ikke husket ting som skjedde like før? Eller ikke vite hvem som hilste deg hjertelig?
Vi satser mye. Det er en normal ting, nesten en morsom klisjé å referere til når du snakker med venner. Disse øyeblikkelige minnelekkasjene får deg til å smile ("du kan ikke forstå, jeg snakket i to timer med en fyr og jeg husker ikke hvem han er"), men i virkeligheten burde du kanskje klare deg for å forhindre at de skjer. Hvordan? Bruker pusten. I følge forskning fra Northwestern University i USA, kan folk gjenopprette hukommelsen ved å begynne å puste sakte fra nesen. Ikke fra munnen, fra nesen. Forskere har bemerket, gjennom noen eksperimenter, at pustens rytme kan synkronisere de forskjellige aktivitetene i hjernen og gjenopprette tapte minner. Kort sagt, det er som om vi gjennom pusten reduserer en tåke, og dermed får et tydeligere bilde foran oss.
Studien ble utført på syv personer med epilepsi . Takket være elektroder implantert i hjernen har det blitt lagt merke til at pusten utløser handlinger i områder med følelser, hukommelse og lukt. Nevronene i luktbarken, hippocampus og amygdala blir stimulert, og dette skjer akkurat når en person tar pusten. Dette er også grunnen til at mange meditasjonskurs, som stimulerer hjerneaktivitet, er basert på pust. Og det er nettopp dette studien registrerte.
Kort sagt, neste gang du ser en person som hilser deg på gaten og du ikke kjenner det, kan du prøve å stoppe et øyeblikk og puste gjennom nesen . Denne aktiviteten skal sikre at du husker nøyaktig hvem det er og omstendighetene du møtte. Selvfølgelig kan det også skje at dette ikke skjer. Men det er sikkert større sjanser for å lykkes hvis du handler med riktig ro.
Hjernen er et av de største mysteriene i menneskekroppen . Forskere slutter aldri å oppdage nye ting om dette orgelet, og det er noen områder som fremdeles er nesten ukjente for forskere. Noen mennesker sier til og med at vi i morgen kunne forstå hvordan vi kan utvikle ferdigheter som teleportering eller telekinesis. Kanskje er vi her innen science fiction, men hvem vet: vi slutter aldri å lære.